Laat ik Wind-Koude-Damp proberen uit te leggen.
Wind: Wind wat het lichaam binnenkomt zorgt voor verspringende pijn. Vandaag is het de pols, morgen de knie en overmorgen de elleboog. Echter Wind komt nooit alleen, Wind is de drager van koude, hitte, soms in combinatie met Damp.
Koude: Koude zorgt ervoor dat we samentrekken. In elkaar krimpen. Bedenk je maar eens hoe je je voelt op een winterse dag en je hebt net te weinig kleding aan. Vaak slaan we dan onze armen om ons heen of houden we een koffie behoorlijk bibberend vast. Door koude in het lichaam wordt de circulatie van Qi en bloed vertraagt, wat uiteindelijk leidt tot pijn en spanning.
Een belangrijk kenmerk bij pijn vanuit koude, is dat het verergerd bij kou of vocht. Daarnaast kun je merken dat warmte, een warme douche, een warme kruik, of bewegen, de pijn verlicht.
Dan kunnen we nog te maken hebben met Damp.
Zie dit als de Mist die buiten te zijn is, het lijkt alsof je er niet doorheen komt.
Damp is zwaar, plakkerig en sloom. Door de Damp kun je een gevoel van zwaarte of stijfheid ervaren. Misschien zelfs, het gevoel van niet vooruit te branden hebben. Indien Damp al langer in het lichaam zit kun je ook gaan merken dat je concentratie minder goed zijn, of het gevoel, niet helder na te kunnen denken.
Damp zien we ook vaak terug in de spijsvertering; denk aan klachten als, niet goed kunnen afvallen, zwaar gevoel in de benen, plakkerige ontlasting.
Wanneer zowel Wind-Koude als Damp, patronen zich laten zien bij gewrichtsproblematiek merk je:
- De gewrichten zijn stijf, pijnlijk en soms gezwollen.
- Pijn wordt erger bij kou of vocht;
- Bewegen voelt zwaar of beperkt;
- Soms verspringen de pijnen, de ene dag de schouder, de andere dag de knie, etc.
